大腦的認知與情緒

此次的演講，印象最深刻的是杏仁核，功能在於記得人的臉孔與表達主要情緒，也是管理人類情緒的裝置，引發應急反應逃離危險。杏仁核體積小，對情緒反應相當重要，尤其是恐懼，當受到傷害後，杏仁核的特定區域會學會害怕，並產生恐懼的記憶，在情緒上的激動，會讓人注意到該次經驗中最重要的細節。而患有自閉症的兒童，杏仁核體積出現異常的萎縮或肥大，似乎比一般兒童更常出現杏仁核肥大的現象，患者也將無法正常控制自己的情緒，像是被搶劫的人通常會記得犯人持用的刀械，但是杏仁核受傷的人如自閉症患者，就沒辦法記得這些細節。

認知與情感(Cognition vs emotion)，認知則是冷的、人性較為客觀、理性且邏輯性，而情感是熱的、獸性較為主觀、非理性且無道理的，因此一般認為認知與情感對立的兩面，情感要素則是認知後所產生的結果，身體情緒之間很重要，不同類別情緒有不同神經運作的本質，有無意識都會產生情緒反應。

達爾文相信情緒是天生的，而PET可以知道大腦的活動是甚麼，情緒是生理反應，有變化才會有情緒，自主神經系統的變化來自內分泌系統的變化以及腎上腺素，

人與人之間也會因為眼神之間的交會，而了解對方的情緒，而個人之情緒可區分為數種主要而基本的類型，諸如憤怒（anger）、難過（sadness）或快樂（joy）等，情緒反映了這些內在心理活動的狀態，而人類心理現象之所以變化無窮，每件事情都是一體兩面的，以正面思考是遠離負面情緒的良方，用樂觀積極的態度來面對問題、解決問題，雖然負面情緒是人們因某種讓自己不滿意的生活事件發生之後所產生的不舒服感受，是一種主觀的狀態，但經過測試負面情緒比正面情緒還容易被找到，也能從中了解到對方的情緒，以及猜測對方的感受。